Gâteau de Régime

Publié le par Baptiste de PIPOCA

Les vacances sont là, mais ce gâteau a été préparé un peu avant, afin d'allier gourmandise et diététique.
il faut pour la recette de base :
1 yaourt à 0% de matière grasse (le pot de yaourt sert de mesure)
1/2 d'édulcorant (pour moi ca suffit, mais il faut peut être un peu plus pour d'autres personnes qui aiment le sucre)
1/4 de pot d' huile ou encore mieux de bridelight à 15% ou 25% de M.G.
2 pots de farine et 1 pot de maizena
1/2 pot de lait
2 oeufs
1 paquet de sucre vanillé
1 sachet de levure
1 slurp d'eau de fleur d'oranger (pas obligatoire)
Battre le yaourt avec l'édulcorant, le sucre vanillé et les oeufs et le slurp d'eau de fleurs d'oranger

Ajouter ensuite la matière grasse, puis les 2 farines dans lesquelles on aura déjà ajouté la levure.
Cuire à four déjà préchauffé à 180 degrés durant 35 mn environ
En ensuite : vous pouvez le modifier selon vos envies...
- en coupant des dés de pommes et les incorporant dedans
- en incorporant des raisins secs dedans
- des pépites de chocolat
- des zestes de citron ou du zeste d'orange...
Et enfin, si on veut vraiment faire léger léger, on remplace l'huile ou le beurre par ... 1 yaourt supplémentaire

Et voici le résultat...
gateau-de-regime.jpg

Publié dans Gâteaux et cakes

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doudoute 05/09/2011 08:53



très beau gâteau, ça donne envie !!



Baptiste de PIPOCA 05/09/2011 11:01



Je suis content doudoute qu'il te plaise. Bizz à toi



lolo 04/09/2011 01:13



Mon gateau de demain!!


Bisous


lolo



Baptiste de PIPOCA 04/09/2011 09:40



Ah mais alors, Lolo, n'oublies pas de m'envoyer une photo à batoudoudou@orange.fr, et je te mets à l'honneur sur mon blog.



29999 14/08/2011 13:25



Que c’est bon ! Bisous !



Baptiste de PIPOCA 21/08/2011 21:28



C super gentil, merci beaucoup. bizzz



Sucre D'Orge 14/08/2011 10:41



Il a l'air extra bon...Bisous et Bon Dimanche...



Baptiste de PIPOCA 21/08/2011 21:28



Merci beaucoup sucre d'orge, bon dimanche à toi aussi. bizzz



Rebecca 12/08/2011 18:36



il a l air vraiment bon pour un gateau de regime !


bise



Baptiste de PIPOCA 21/08/2011 21:27



C super gentil Rebecca, bizzzz